Kanapka portugalska z sardynkami
Wypróbuj ten szybki i pyszny przepis, który koncentruje się na wysokiej jakości portugalskich sardynkach. Świetny wybór na śniadanie, lunch lub lekką kolację!
Portugalska kanapka z sardynkami – autentyczny smak Portugalii w Twojej kuchni
Składniki:
- 2 kromki chleba żytniego
- 1 dojrzałe awokado (ilość wedle uznania)
- Gałązka świeżej kolendry
- 3-4 pomidorki koktajlowe
- 1 łyżka konserwowej papryczki jalapeño
- 1 puszka portugalskich sardynek, idealna do sardynek w oleju
- 1 łyżeczka kaparów
- Świeżo mielony czarny pieprz
Sposób przygotowania:
- Przygotowanie spodu: Lekko opiecz kromki chleba żytniego na złoty kolor.
- Pasta z awokado: Rozgnieć dojrzałe awokado i posmaruj nim opieczone pieczywo. Możesz dodać szczyptę soli, jeśli chcesz.
- Udekoruj kolendrą i pomidorami: Połóż kilka gałązek świeżej kolendry i pokrojone pomidorki koktajlowe na awokado.
- Pikantny akcent: Dodaj papryczki jalapeño z puszki i kapary.
- Główny składnik: Otwórz puszkę sardynek i połóż je na kanapce. Możesz wybrać sardynki w oleju, sosie pomidorowym lub z innymi dodatkami.
- Wykończenie: Posyp czarnym pieprzem i smacznego!
Dlaczego warto wybrać portugalskie sardynki?
Portugalia słynie z wysokiej jakości konserw rybnych. Sardynki są nie tylko niezwykle smaczne, ale także bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na serce i mózg.
Szukasz jeszcze więcej inspiracji portugalskimi smakami? Odwiedź nasz sklep i odkryj pełną gamę Portugalskie ryby produkty.
Zostaw komentarz
Ta strona jest chroniona przez hCaptcha i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu hCaptcha.